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¿Sufres de migrañas?

Mi madre ha tenido "toda la vida" unas migrañas espantosas. Tras visitar a varios especialistas de todo tipo, acabó por resignarse a tomar siempre pastillas, y aun así, tenía días malos. Yo, de siempre, recuerdo verla tumbada en la cama totalmente a oscuras, con la cara desencajada de dolor y sin poder apenas decir ni escuchar nada. Muchas veces. Demasiadas. Y, conociéndola, ¡las que habrá sufrido en silencio!. 



Tratamos su desarreglo con la Técnica Craneosacral y está muy contenta con la mejora.  
Dice mi madre que no sabemos lo que es estar bien hasta que se está mal, y aunque al principio yo pensaba que los halagos a mi técnica era "amor de madre", el tiempo nos ha demostrado que es efectiva y que le ha ido fenomenal.



Practiqué la técnica con ella y si mal no recuerdo, en 6-10 sesiones (dos o tres meses) la diferencia de cómo se sentía ya era tremenda, y ahora sólo le hago un masajito recordatorio antes de las vacaciones

Sigue llevando en el bolso de viaje las pastillas, pero ya no sufre esos episodios tan dramáticos.

Mi hermana Estíbaliz, heredó las migrañas de mi madre, y tras probar con mi madre, ella fue la siguiente ya que ha pasado por lo mismo. Pozos, sombras...y ahora...la tranquilidad.
Dice sentir alguna molestia en su ciclo premenstrual (sesión al canto para equilibrar), pero desde luego, la calidad de vida ha mejorado muchísimo, y está feliz.

Las dos son firmes defensoras de esta técnica alternativa que tan buenos resultados les ha dado a ellas. Y yo estoy encantada de haberles podido ayudar, ¿qué más se puede pedir?

En este artículo se explica en qué consiste y cómo funciona la técnica craneosacral.  


5 razones para hacerte un rejuvenecimiento facial con radiofrecuencia

Hemos oído hablar del rejuvenecimiento facial, y radiofrecuencia facial, pero es posible que no tengamos claro de lo que se trata.
"Técnicamente, la Radiofrecuencia produce un calentamiento del tejido graso, lo que incrementa la estimulación del Sistema Linfático y Arteriovenoso de dicho tejido, así como un calentamiento a nivel cutáneo por difusión del calor, mejorando la calidad de la piel y estimulando la creación de colágeno". 
Traducido a nuestro idioma: Es un tratamiento realizado en cabina, que consiste en transmitir calor sobre nuestra piel con un manípulo que va calentando las capas de la dermis en las que se encuentra el colágeno, estimulándolo y creando nuevo. 



¿Por qué la Radiofrecuencia?  Ahí van 5 razones:


  1. Es un tratamiento rápido y no invasivo 
  2. Es compatible con otros tratamientos, incluso se debería complementar con el láser IPL haciendo que el efecto perdure más en el tiempo.
  3. Mejora visiblemente la tersura y tono de la piel desde la primera sesión
  4. Al activar el propio colágeno de nuestra piel produce una regeneración de las fibras por lo que la mejoría es progresiva y se hace visible desde la primera sesión y mejora tras varias semanas de tratamiento
  5. Reafirma el rostro, levanta el arco de las cejas, tensa la piel y disminuye las arrugas
¿Qué te parece?
La verdad es que no es un tratamiento caro (aunque, como todo, depende del centro en el que te lo hagas), y n
o es nada molesto ya que tan solo notas un calorcito agradable durante la sesión.

El número de sesiones dependerá de la respuesta de la piel de cada persona y la profundidad de sus arrugas, pero se recomiendan entre 8-10 sesiones. El cambio visible ya se nota en las primeras semanas, pero además, al ser acumulativo, conforme el tiempo pasa, te verás mejor.

Además de sesiones de RF semanales, lo ideal sería, hacer una vez al mes un fotorejuvenecimiento facial con IPL para conseguir un efecto más duradero del tratamiento.

La verdad es que se nota y es uno de los tratamientos que trabajamos por los resultados tan buenos que se obtienen.




Presoterapia ¿Qué es y en qué me puede ayudar?


¿EN QUÉ CONSISTE?
La presoterapia es un sistema de compresión controlada, que funciona con bombas de inflar.  Se realiza cubriendo las piernas y glúteos  con  unas botas o cobertores,  en las que hay cámaras de aire. Al insuflar aire dentro estas cámaras, las botas o cobertores se hinchan de forma controlada, y ejercen en una presión positiva y ascendente.


   ¿PARA QUÉ SIRVE?
Con esta presión estamos estimulando el sistema circulatorio y contribuyendo mediante a la activación del drenaje linfático a la eliminación de líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitisreduciendo a la vez tu volumen corporal en pocas semanas. 

La presoterapia es capaz de eliminar esa acumulación de grasa en el cuerpo mediante la estimulación física profunda.¿Cómo lo hace? Ejerce dos presiones, la primera, presión activa, rompe las acumulaciones de grasa y la segunda se encarga de hacer circular esa grasa para su desecho.

   contraindicaciones  
- Personas con problemas cardiacos y/o con marcapasos
Resultado de imagen de piernas pesadas-  Pacientes oncológicos 
-  Personas con trombosis venosa profunda
-  Personas con infecciones cutáneas en las piernas
-  En embarazadas no esta contraindicado siempre y cuando el tratamiento sea aconsejado y seguido por el ginecólogo.

   FRECUENCIA SESIONES
Para obtener los mejores resultados con la presoterapia, el número de las sesiones que se recomiendan van desde 8 hasta 15, en función de las necesidades individuales de cada uno. Un tratamiento de presoterapia estándar puede consistir en una tanda de 20 sesiones repartidas a razón de 2 por semana, pudiendose espaciar a una semanal tras las primeras sesiones. En SOLyMAS la sesión de Presoterapia cuesta 20€, y existen Bonos de 10 sesiones por 159€
    ADEMÁS...
La presoterapia puede ser complementada con envolturas de arcillas o algas marinas para desintoxicar, reafirmar, tonificar, mejorar la circulación y aumentar el drenaje linfático.
La sesiones de  presoterapia se suelen realizar sin producto alguno, simplemente con las dos botas o bien con productos específicos y la sensación de alivio y descanso es inmediata.


Peeling labial: Fundamental

En estos lares, el cierzo en enero es lo más normal del mundo. Aunque debo reconocer que cuando llega y se instala en nuestras vidas, deja de gustarme vivir aquí.
El aire cala los huesos y no hay manera de entrar en calor, pero donde más lo noto es en los labios. Todo el año cuidándolos con aceititos y cacao, para que llegue el cierzo y en diez minutos de reloj (y no exagero) ya ha logrado cortarlos. 
Y así, un día de viento tras otro, cuesta un mundo recuperarlos.
Esos molestos pellejillos que afean tanto y que por supuesto no dejan que el carmín quede en condiciones, es una visión habitual estos días en tierras mañas.

Así que... esta mañana he utilizado el Set Labial de MARY KAY.  

Alucinante.
Tres minutos. No he necesitado nada más.

Un masajito con el peeling, aclarar y poner bálsamo labial.  Al momento se quedan sensibles, pero debo reconocer que los pellejillos han desaparecido. Creo que deberé hacerme otro peeling mañana o en un par de días, porque aún queda piel sequita que no está agrietada y que debe seguir el proceso regenerarse.
Como me ha encantado el resultado y participo de mi alegría con vosotros.



El Set lo tenemos a la venta en SOLyMAS.
Por supuesto me he hecho foto para documentar todo esto.


¿Sufres incontinencia urinaria?

Las risas y la frase "me meoooo" cuando iba con mis amigas de picos pardos, casi iban de la mano, y en algún momento, literalmente.  Además, resulta que no sólo me pasaba a mí. Ya veis.. ¡menudo cuadro!

No pensamos que nos pueda ocurrir a nosotras (tan jóvenes, con "taitantos"), pero... tras un catarro, ¿no has tosido tanto, que, además de expulsar demonios, se te han escapado dos gotitas?. Y... ¿tras un estornudo?.

Ése es el comienzo y tambien el momento de frenar el avance de la fastidiosa incontinencia urinaria. Tema casi tabú, lo sé. Pero no tiene porqué. 

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostiene la vejiga, el útero y el recto y casi nadie nos enseña a fortalecerlo.

En SOLyMAS, cada mes realizamos en nuestro centro un taller informativo en el que explicamos qué es, y cómo ejercitarlo. Los ejercicios de Kegel y las bolas chinas son parte fundamental del proceso de recuperación.

Las bolas chinas... sí, otro tema casi tabú; Pero son bolas terapéuticas y hay de muchas clases y pesos diferentes. Debes tener esto en cuenta antes de comprarlas, porque si te pasas del peso que necesitas se te van a caer, y ya te digo que es una situación muy incómoda.
En mi caso, tras casi dos meses de uso (con el peso correcto), vuelvo a salir con mis amigas y ahora cada grito "me meooooo" en sentido estrictamente figurado.  

Y tú,  ¿tambien puedes reir a carcajadas sin preocupaciones?



Disfraza tus uñas en Halloween

Un año más se celebra Halloween, y nos encanta que cada vez seais más las que disfrazais vuestras uñas.  Estíbaliz, que es la artista de la casa en la deco de uñas, ha vestido las suyas con un diseño a mano alzada...sin moldes ni pegatinas. Espectacular...
Un disfraz rapidito sería el mío: uñas negras y calaveras ¡me encanta!




manicura